「ゆっくり話す」ことの効果とは？！ ＜vol.113＞

おはようございます。 ファンづくりコンサルタントの 小島敦子です 昨日は久しぶりに セミナーを開催しました 参加者のみなさんの とびきりの笑顔があふれた 素敵な時間でした 笑いあり、 そして嬉しくて感動して 涙した人もいました 受講者の方の感想としては ・とにかく参加して良かった！ ・幸せな気持ちになりました！ ・目の前の人を大切にする想いが 　さらに強くなりました ・まずは自分自身を見つめる！ 　そして認めることをしていきます！ ・物事の見方が変わりました！ たくさんの感想をいただきました 参加者のみなさんの 表情の変化を感じたり 満面の笑顔を見たり 素敵な言葉を聴いて 私自身の心も満たされました(^^♪ とても幸せな1日でした♡ さて 今週末は3連休ですね もう予定は決まっていますか？ 私は1日だけ 仕事があるのですが それ以外はゆっくり 過ごしたいと思っています(^^♪ 2018年の最後の秋 そして今日は 「平成最後の11月21日」 今日も充実した素敵な 1日にしたいですね♪ ◆前回のメルマガでは 「〇〇をすると 『緊張』がやわらぎます!?」 を お届けしました。 『緊張』をやわらげるためには 深呼吸すること ゆっくり話すこと 内容を忘れてしまった方 見逃した方は コチラをどうぞ♪ https://bit.ly/2PGAvXm ◆前回のメルマガの感想の 　一部をご紹介します♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 洋ちゃん 自分も実践しています。 特に深呼吸の際は 息を「吐くこと」を長くすると 「入ってくる」量も増えて より落ち着く感じがします。 いつも素晴らしい気づきを 与えてくださり ありがとうございます(^_^) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 有馬さん 大勢の前で話しをする機会は あまりないのですが、 日常的に身が引き締まるような 「緊張」する場面は 少なからずあるので 興味深く読みました！ 深呼吸と、ゆっくり話すこと、 意識してやってみますね。 また、スタッフさんの中に 興奮して話したり、 落ち着きの無い話し方の人が 時折いらっしゃるので、 さり気なく お伝えしてみたいと思います。 今回も役立つアドバイスを ありがとうございました(^^♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 洋ちゃん 有馬さん 感想をありがとうございます(^^） 呼吸はまずは「吐くこと」から 確かにそこがポイントですね！ そして、まずはやってみる！ この想いが大切ですね 「緊張」する場面 きっと誰にでもあると思います 医学的にも根拠があることなので ぜひ取り入れてみてくださいね♪ さて 今回のテーマは ☆------------------------------------☆ 「ゆっくり話す」ことの効果とは？！ ☆------------------------------------☆ 前回のテーマ 「〇〇をすると 『緊張』がやわらぎます!?」 そこでは 『緊張』をやわらげるためには 深呼吸すること ゆっくり話すこと についてお伝えしました 今回は 「ゆっくり話す」ことで どんな良いことがあるか その続きをお届けします♪ 「ゆっくり話す」ことは 意識さえすれば 誰でも簡単にできることです しかも 効果がとても多いのです(^^♪ その効果 知りたいと思いませんか？(笑) ではさっそくお届けしますね 「ゆっくり話す」ことの 効果は３つあります ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ １．オーラが出る ２．一体感がつくれる ３．信用される △△△△△△△△△△△△△△△ それってホント？ そんな効果があるの？ はい、じつは そうなんです！ 効果ありありですよ(笑) ではまずは １．オーラが出る 前回のメルマガで 「深呼吸をして酸素を 　たくさん取り入れると 　酸素が脳や体全体に行きわたって 　血流も良くなるので 　リラックス状態になりやすい」 ことをお伝えしました。 細胞に酸素が行きわたることで 脳が活性化するので 思考力・判断力・集中力などが 増していくそうです 企業や組織のトップの人 威厳のある人 魅力的な人には 何かしらのオーラがあります そして年齢よりも 若々しく見えたり エネルギーがあふれている そんな人も多いですよね そのオーラの源は 深呼吸して酸素を多く 取り込んでいるからなのです！ そして次に ２．一体感がつくれる 人は緊張しているときに 早口になることが 多いと言われています あなたは いかがでしょうか？ プレゼン、会議 みんなの前で 意見を発表するとき 緊張したり 自信がないときほど 話すスピードがどんどん 早くなる人をよく見かけます そうすると聴き手は その話についていけないので 話が耳に入ってこなくなったり 聴くことを放棄するようです 特に意識をしたいのは 話し始める出だしのとき！ 敢えて 「ゆっくり話す」 そうすることで 聴き手の意識を 巻き込むことが できるようになります その際に私は 話のスピードに合わせて ジェスチャーもゆっくりします そして目線もゆっくり 動かしていきます すると 聴き手と間に溝が少なくなり 一体感をつくることが できるようになります ときには 会場内をゆっくり歩くことも 一体感をつくる効果がありますよ♪ そして ３．信用される 信用される人は 「ゆっくり話す」ことで 相手の話を聴くときの うなずき方にも ある特徴があります その特徴とは うなずきのタイミングなのです！ 話を聴いている間中 上下にコクンコクンと 頭を動かしたり ずっと小刻みに うなずくことは 決してありません！ ではどのタイミングで うなずいているのでしょうか？ それは 相手の話の 句読点に合わせて うなずくことなのです どういうことかというと 相手が話しているとき 話のつなぎや 文章が区切れたときの 「、」（読点）のタイミングで 浅くうなずきます そして 相手が話しているとき 話の区切れや 文章が終わったときの 「。」（句点）のタイミングで 深くうなずきます うなずきの回数が多すぎると 落ち着きがなかったり この人、信用できるかな？と 思われたりしてしまうのです だからこそ 「ゆっくり話す」 そして うなずきのタイミングを意識する ３つの効果を 存分に体験して いただきたいと思います(^^♪ まずは 「ゆっくり話す」 ことを意識する その一歩を「行動」することで あなた自身だけでなく あなたの大切な 人間関係も変わりますよ あなたの行動のその一歩で あなたの魅力も伝わり、 あなたのファンがさらに増える きっかけになりますね♪ 今日も最後までお読みいただき ありがとうございます。 感想を送っていただけると とてもうれしいです(^^)/ それではまた次回のメルマガで お逢いしましょう！ ☆編集後記☆ つい先日 担当させていただいた 講演の最後に 主催の方から ご挨拶をいただきました そのご挨拶の仕方は とても落ち着いていて 周りを一気に巻き込む 魅力的な空気さえも 感じました 終了後に主催の方に 「素晴らしいご挨拶でした！」 とお伝えしたところ 「緊張していたので 深呼吸とゆっくり話すことを 実践してみました！」 と言ってくれました(^^♪ とてもうれしかったです！ 色々なところで 実践できるようですね(^^♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ＜無料ダウンロードサービス＞ 　『また、あなたに逢いたい！』と言われる人が 　　大切にしている「30のこと」 http://www.precious-pt.net/download ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ＜過去のメルマガ・ブログ＞ http://www.precious-pt.net/blog ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ◎本メールマガジン 「ファンづくりの秘密」は、 「ファンづくりコンサルタント 小島敦子」が、 これまでの接客経験や研修、 実生活の中で感じたこと、 体験したこと、実践したことを 具体的に表現して、 あなたの「ファンづくり」に役立つ情報を お届けします。 ・「『また、あなたに逢いたい！』と 　　言われる人が 大切にしている30のこと」 　　をダウンロードいただいた方 ・研修、セミナー、講演会にご参加いただいた方 ・名刺交換をさせていただいた方 にお届けしています。 当該メールマガジンがご不要の場合は 最下部のURLから解除することができます。 ◆-----------------------------------------------------◆ ・運営者 プレシャスパートナー　小島敦子 http://www.precious-pt.net/ ◆-----------------------------------------------------◆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 《ファンづくりの秘密》メールマガジン 　　　　　　　2018年11月21日 第113号 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ご感想の送信はこちらから http://precious-pt.net/contact メルマガの解除は以下のURLをクリックしてください。 https://secure.clutchbox.jp/forms/id/57ff3cba12a042c79d9b0f7eac1f09d1 https://secure.clutchbox.jp/forms/id/57ff3cba12a042c79d9b0f7eac1f09d1