「体は心のリーダー」です。それってなに？？
- 小島 敦子
- 2017年2月1日
- 読了時間: 4分
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 《ファンづくりの秘密》メールマガジン 2017年2月1日 第16号 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ◎本メールマガジンは、 「また、あなたに逢いたい！」 と言われる「ファンづくりの専門家 小島敦子」が、 これまでの接客経験や研修、実生活の中で感じたこと、 体験したこと、実践したことを具体的に表現して、 あなたの「ファンづくり」に役立つ情報をお届けします。 研修やセミナー、講演会にご参加いただいた方、 名刺交換をさせていただいた方にお届けしています。 当該メールマガジンがご不要の場合は 最下部のURLから解除することができます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ☆「体は心のリーダー」です。それってなに？？ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ おはようございます。 「また、あなたに逢いたい」と 言われる人をプロデュースする ファンづくり専門家の小島敦子です。 いよいよ今日から2月がスタート。 早いですね～。 そのうち、あっという間に 4月になっていそうな勢いです(笑) 月が替わる時には 気持ち新たにスタートしよう！ 私はそんな思いになります(^-^) でも、 嫌なことや憂鬱なことがあったりすると、 ついそのことを考えてしまい、 「気持ちを切り替えていこう！」 と、思っていても なかなかできない・・・ そんなことってないですか？ 嫌なこと、憂鬱なことを考えてしまう時。 その時のあなたは どんな状態になっていますか？ 鏡に自分を映してみると、 きっと、表情は曇っていて、 顔もうつむき気味だったりします。 ではそのような場合、どうするか。 実はとても簡単なことなのです。 お金も時間もかけずに、 誰でもできちゃうこと。 それは ・ ・ ・ 「姿勢を変える」こと。 「えーーっ、それだけ？！」 っていう声が聞こえてきそうですが はい、それだけです(笑) 心の状態を変えるためには、 体の状態、つまり「姿勢を変える」こと。 「えっ？ どういうこと？」 そんな声が聞こえてきそうなので お伝えしますね(^-^) 例えば、次のことをしてみてください。 まず、悲しい顔をします。 次に猫背になり、うつむいて、 頭を抱えてください。 いわゆる「落ち込んだ時のポーズ」です。 そして、最高に楽しかった出来事、 または感動した体験を思い出してみましょう。 いかがでしょうか。 その最高に楽しかった出来事や感動した体験は どのように感じられましたか？ そうなのです。 悲しい顔をして、猫背、うつむいた状態では 最高に楽しかったこと、感動したことを その通りに感じることがとても難しいのです。 今度は、真逆のことをしてみましょう。 まずは、満面の笑顔をします。 次に顔を上に向けて空をあおぎ、 両手を思い切り広げてみましょう。 いわゆる「大満足のポーズ(^-^)」です。 そして、とても辛かった出来事や 悲しかった体験を思い出してみてください。 いかがでしょうか。 そのとても辛かった出来事や悲しかった体験は どのように感じられましたか？ そうなのです。 満面の笑顔で、顔を上に向けて空をあおぎ 両手を広げた状態では、 辛かった出来事や悲しい体験を その通りに感じることが、 とても難しいのです。 このように 心の状態、つまり「感情」は 体の状態、つまり「姿勢」が大きく影響します。 「姿勢」が「感情」を引っ張ってくれるのです。 要は、「体は心のリーダー」なのですね！ 実は私はこのようにして、 心の状態を日頃から保つようにしています。 あなたの状態が良くなることが ファンづくりの第一歩です♪ ぜひ試してみてくださいね。 この変化に気づきますよ！(^-^) 「ファンづくり」のその他の秘訣については、 「ファンづくり体験セミナー」を 2月、3月に開催します♪ お問い合わせをいただいた方には すでにお知らせしています。 ご興味のある方は、メルマガにご返信ください。 先行してご案内をお送りしますね(^-^) 今日も最後まで読んでいただきありがとうございます！ それではまた次回のメルマガでお逢いしましょう！ ◆--------------------------------------------------------◆ ・運営者 プレシャスパートナー 小島敦子 http://www.precious-pt.net/ ◆--------------------------------------------------------◆ ご感想の送信はこちらから http://precious-pt.net/contact メルマガの解除は以下のURLをクリックしてください。 https://secure.clutchbox.jp/forms/id/57ff3cba12a042c79d9b0f7eac1f09d1
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