top of page
検索
  • 小島 敦子

「体は心のリーダー」です。それってなに??


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 《ファンづくりの秘密》メールマガジン        2017年2月1日 第16号 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ◎本メールマガジンは、 「また、あなたに逢いたい!」 と言われる「ファンづくりの専門家 小島敦子」が、 これまでの接客経験や研修、実生活の中で感じたこと、 体験したこと、実践したことを具体的に表現して、 あなたの「ファンづくり」に役立つ情報をお届けします。 研修やセミナー、講演会にご参加いただいた方、 名刺交換をさせていただいた方にお届けしています。 当該メールマガジンがご不要の場合は 最下部のURLから解除することができます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ☆「体は心のリーダー」です。それってなに?? ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ おはようございます。 「また、あなたに逢いたい」と 言われる人をプロデュースする ファンづくり専門家の小島敦子です。 いよいよ今日から2月がスタート。 早いですね~。 そのうち、あっという間に 4月になっていそうな勢いです(笑) 月が替わる時には 気持ち新たにスタートしよう! 私はそんな思いになります(^-^) でも、 嫌なことや憂鬱なことがあったりすると、 ついそのことを考えてしまい、 「気持ちを切り替えていこう!」 と、思っていても なかなかできない・・・ そんなことってないですか? 嫌なこと、憂鬱なことを考えてしまう時。 その時のあなたは どんな状態になっていますか? 鏡に自分を映してみると、 きっと、表情は曇っていて、 顔もうつむき気味だったりします。 ではそのような場合、どうするか。 実はとても簡単なことなのです。 お金も時間もかけずに、 誰でもできちゃうこと。 それは  ・  ・  ・ 「姿勢を変える」こと。 「えーーっ、それだけ?!」 っていう声が聞こえてきそうですが はい、それだけです(笑) 心の状態を変えるためには、 体の状態、つまり「姿勢を変える」こと。 「えっ? どういうこと?」 そんな声が聞こえてきそうなので お伝えしますね(^-^) 例えば、次のことをしてみてください。 まず、悲しい顔をします。 次に猫背になり、うつむいて、 頭を抱えてください。 いわゆる「落ち込んだ時のポーズ」です。 そして、最高に楽しかった出来事、 または感動した体験を思い出してみましょう。 いかがでしょうか。 その最高に楽しかった出来事や感動した体験は どのように感じられましたか? そうなのです。 悲しい顔をして、猫背、うつむいた状態では 最高に楽しかったこと、感動したことを その通りに感じることがとても難しいのです。 今度は、真逆のことをしてみましょう。 まずは、満面の笑顔をします。 次に顔を上に向けて空をあおぎ、 両手を思い切り広げてみましょう。 いわゆる「大満足のポーズ(^-^)」です。 そして、とても辛かった出来事や 悲しかった体験を思い出してみてください。 いかがでしょうか。 そのとても辛かった出来事や悲しかった体験は どのように感じられましたか? そうなのです。 満面の笑顔で、顔を上に向けて空をあおぎ 両手を広げた状態では、 辛かった出来事や悲しい体験を その通りに感じることが、 とても難しいのです。 このように 心の状態、つまり「感情」は 体の状態、つまり「姿勢」が大きく影響します。 「姿勢」が「感情」を引っ張ってくれるのです。 要は、「体は心のリーダー」なのですね! 実は私はこのようにして、 心の状態を日頃から保つようにしています。 あなたの状態が良くなることが ファンづくりの第一歩です♪ ぜひ試してみてくださいね。 この変化に気づきますよ!(^-^) 「ファンづくり」のその他の秘訣については、 「ファンづくり体験セミナー」を 2月、3月に開催します♪ お問い合わせをいただいた方には すでにお知らせしています。 ご興味のある方は、メルマガにご返信ください。 先行してご案内をお送りしますね(^-^) 今日も最後まで読んでいただきありがとうございます! それではまた次回のメルマガでお逢いしましょう! ◆--------------------------------------------------------◆ ・運営者 プレシャスパートナー 小島敦子        http://www.precious-pt.net/ ◆--------------------------------------------------------◆ ご感想の送信はこちらから  http://precious-pt.net/contact メルマガの解除は以下のURLをクリックしてください。 https://secure.clutchbox.jp/forms/id/57ff3cba12a042c79d9b0f7eac1f09d1


閲覧数:13回0件のコメント

最新記事

すべて表示

おはようございます あなたの会社、お店のファンを増やす ファンづくりコンサルタントの 小島敦子です 真夏日から解放されて ようやく秋めいた気温になりました。 気温が下がると だいぶ過ごしやすくなります。 ここまで長かったですね~ 秋のお楽しみはこれから! 短い秋になるかもしれませんが めいっぱい楽しみます(^^)/ 秋を楽しむ第一弾として 10月1日に山登りしてきます~ さて 前回のメルマガは 「

おはようございます あなたの会社、お店のファンを増やす ファンづくりコンサルタントの 小島敦子です 9月下旬に入りましたが いまだに真夏日が続いている関東。 東京では9月20日で 88日連続の真夏日です。 ホント、記録的な暑さの夏でした! 週末からは いよいよ気温が下がり 秋を感じる季節になりそうです。 ここまで暑いと 紅葉の時期も遅くなりそう。 短い秋になりそうですが、 その分、お楽しみをギュッ

おはようございます あなたの会社、お店のファンを増やす ファンづくりコンサルタントの 小島敦子です 9月に入りましたが 引き続き暑い毎日が続いていますね。 スポーツの秋。 そして 先日からは ラグビーワールドカップが始まりました。 フランスで開催なので またしても時差がキツイ時間帯。 とはいえ、 つい観ちゃいます。 日本vsイングランド戦は 9月18日(月)の朝4時。 この日は祝日~ 早起きして応

bottom of page