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  • 小島敦子

一瞬で心を満タンにする方法!<vol.217>

おはようございます


あなたの会社、お店のファンを増やす

ファンづくりコンサルタントの

小島敦子です



今週は全国的に暖かい日が続き

過ごしやすい秋晴れですね


11月半ばとは思えないほど!




朝焼けも夕焼けもキレイなので

ほっこりします(^^♪


だから

どこかに出かけたくなります♪



2021年まで あと44日



今日も素敵な日でありますように♪







さて

前回のメルマガは


「それって余計なひと言!」


を お届けしました




相手が褒めたつもりでも

じつはうれしい気持ちに

ならないこともあります



私もつい先日

言われたことばに

「わー、うれしい!」

とならなかったことがありました




相手は心から褒めたつもり


でも私にはちょっと違和感



それってなぜ?



似ていることばでも

じつは捉え方が違う



では私の場合

なんて言われたらうれしかったのか?






まだ読んでいない方

もう一度 読んでみたい方

見逃した方は


ぜひコチラをどうぞ♪


https://mail.omc9.com/l/02uQWW/hobbjEh7/





◆メルマガの感想の

 一部をご紹介します♪


***************



Rさん




読みながら何度もうなずきました。


あらためて明日から、

いいえ、今日のこの瞬間から

「言葉」を考えて、見つめて、

声かけしようと決心しました!


仕事はもちろん家庭でも

自分自身も周りの方にも

伝えていきたいと思います。


否定語ではなく肯定語で、

ネガティヴではなくポジティヴな

生き方でいきたいですね(^▽^)/



たとえば


「ごみ捨てをお願い」されたら

今、手が離せないからできない

⇒このテレビが終わったらいくね



「クライアントへ訪問する後輩」に

この資料持っていかなくてはダメだよ

⇒この資料持って行くとより話が広がるよ



「立て込んでいる時に上司から資料作成の依頼」

(困った顔で手帳をみて)ちょっと今、難しいですが

 調整できないことはないです

⇒(笑顔で)もちろんです!

 今スケジュール確認して

 最短でできるように調整してみます



「出発前の家族への声かけ」

忘れ物、ない?

⇒持ち物チェックした?



「お風呂上がりの子供たち」に

髪濡れたままにしていると風邪ひくよー

⇒髪早くドライヤーしたほうが温かくなるし、

 綺麗にまとまって、朝楽よー


そんな言い方に変えていきます。



「伝えたい」言葉を、

より相手の心に「届くように」ですね♪




**************



Rさん



素敵な感想を

ありがとうございます



そして

たくさんの具体的な実例

ありがとうございます(^^♪



職場の声掛けの場面

家族との会話などは

本当にあるあるですね~



ことばを少し変化させるだけで

伝わる意味や印象も変わりますね


そしてお互いの関係性も

変わる気がします



日常生活を見渡すと

まだまだ色々ありそうですね



Rさんの表現

私も真似してみます(^^)/







さて

今回のテーマは



☆------------------------------------☆


一瞬で心を満タンにする方法!


☆------------------------------------☆



つい先日

私の友人が言いました


「最近、心がカサカサ状態~」




詳しく聞いてみると



毎日忙しい

楽しいことがない

美味しいものを食べていない

旅行ができていない

リフレッシュできていない

ときめいていない

恋していない



ビックリするくらい

ないないづくしの

オンパレードです(笑)



カサカサ状態なのも

わかるなぁと思いました




そんな人でも

一瞬で心を満タンにする方法は

あるのです♪


(某石油会社のCMみたいです(笑))




そしてじつは

とっても簡単なことなんです





知りたいですか?(^^♪




きっと

知りたいですよね!

(強引ですみません(笑))





それは



▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽



 好きな場面を


 想像すること



△△△△△△△△△△△△△△△




たったこれだけです



具体的にどのようにするかを

お伝えする前に


ちょっと質問させてください




全部ではなくても

答えられるものでOKです





あなたは




何をしているときが好きですか?


何を見ているときが好きですか?


何を食べているときが好きですか?


どこにいるときが心地よいですか?


誰と一緒にいるときがうれしいですか?






私の場合でいうと



早起きをしてカーテンを開けたとき


真っ青な空を見上げているとき


人気がない朝早い時間の

渋谷の公園通りを通るとき


アロマオイルをお部屋に使っているとき


公共の花壇にオフィスの人が

水やりをしているとき


お寿司とワインをいただいているとき


羽田空港にいるとき


飛行機が出発するときに

手を振るスタッフを見ているとき


気の置けない仲間たちと

一緒に乾杯をしているとき




まだまだたくさんあります(^^)





これって

今実際にやっていなくてもいいんです


現実で体験していなくてもいいんです




なぜなら

人は過去に体験したことは

記憶にちゃんと残っているから





過去に体験したことを思い出す

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^



たったそれだけで

不思議とそのときの想いや

感情に結びつきます





どうしてかというと


「脳は現実の世界と想像の世界の

 区別ができない」


そのように言われています





では

ちょっと想像してみてください




あなたが

レモンをかじってる場面



レモンの酸っぱい果汁が

口いっぱいに広がっている状態です





いかがでしょうか?




実際にレモンをかじっていなくても

あの酸っぱさを想像しただけで

口の奥の方がキューっとして

唾液が出てきませんか?




そうなのです


「脳は現実の世界と想像の世界の

 区別ができない」のです





それを上手く使うと

今実際に体験していなくても

好ましい場面を想像するだけで



心地の良い状態

ほっこりとした状態

気持ちの良い状態に

なれるのです(^^♪





だから私は

自分の好きな場面を想像して

心地よい状態になっています♪



これが

一瞬で心を満タンにする方法です

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^



そしてそれから

行動を始めるようにしています




もちろん

実際にできたらいいですよね


でも

想像するだけでも

体感することはできるのです






いかがでしょうか?



あなたの過去の体験から

想像力を上手に使ってみる



そうすると

どんな状態になりますか?(^^♪




ほんの少しの心がけ


その「小さな一歩」の行動で



あなた自身だけでなく

あなたの大切な

人間関係も変わります




そして

あなたの魅力も伝わり、

あなたのファンがさらに増える

きっかけになりますね♪




今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます




感想を送ってくださったら

最高にうれしいです!!



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それでは

また次回のメルマガで

お逢いしましょう(^^)/







☆編集後記☆



週末は大阪での研修



年度初めから行ってきた

連続研修の最終回



コロナの影響があり

何回かはオンライン研修で

実施しましたが

最終回は対面研修



この数か月を振り返ると

最終回を迎えることが

感慨深い気持ちになります



受講者の表情や

いろいろな場面が思い浮かぶので

涙が出そうになります



そして

たくさんの笑顔に逢えることが

今から本当に楽しみです(^^)/





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